Aller au contenu Passer à la barre latérale gauche Passer au pied de page

Feel'Ness

Feel’Ness est une association culturelle, sportive et artistique.
Notre but : fédérer, partager, transmettre et promouvoir les échanges.
Notre public : Enfants, Adultes, Séniors, Familles, Personnes porteuses de handicap…
Tout le monde se retrouve en Feel’Ness.
Consultez notre planning et venez nous rencontrer. A très vite.

Description

Notre objectif est multiple :

  • réunir les personnes venant chercher des moments de détente et de partage
  • favoriser les dépenses physiques et morales
  • mettre en place des événements, des rencontres permettant l’insertion, la convivialité et le lien social
  • rendre accessible les activités gymniques, d’expression, sportives, de remise en forme
  • permettre d’accéder au bien-être, au développement personnel, et au dépassement de soi
  • coacher, fédérer et animer dans la bienveillance
  • développer les activités pour tous types de public.

Merci à l’ensemble des adhérents et des personnes qui nous soutiennent…qui permettent ainsi de rendre tout cela possible, et de rêver à des projets encore plus fous.
Parce que Feel’Ness c’est VOUS & NOUS, le meilleur reste à venir.

Activités culturelles, sportives et artistiques

 
Apprentissage de l'anglais sous forme d'ateliers créatifs : danse, théâtre, ...
 

Obtenez une condition physique express avec le Hiit Interval Training
 
Avec les années, le stress, les mauvaises postures, le travail, les sports, les blessures et surtout avec l’effet de gravité, les muscles se sont contractés, affaissés vers le sol, emmagasinant ainsi une quantité incroyable de toxines, ce qui crée des tensions, des nœuds (ou cordons musculaires) et qui raccourcit le muscle.
 
Le stretching est un exercice visant à redonner à nos muscles leur élasticité, leur flexibilité et l’oxygénation nécessaire pour les garder en santé, souples et sans tension. Les étirements permettent également de libérer les toxines et les déchets accumulés. Le stretching est une combinaison de gymnastique douce, de yoga, culture physique et d’autres techniques orientales.
 
Il n’y a pas d’âge pour pratiquer cette discipline. Hommes, femmes et enfants peuvent le faire.
 
Le meilleur moment pour s'étirer: Le matin, à votre lever; Au coucher, pour libérer toutes les tensions de la journée; avant et après une exercice physique.
 
TOUS LES JEUDIS : 21h-22h à Villiers Le Mahieu
 
La séance est découpée en plusieurs parties :
Pendant 30 min, profitez d'une séance de renforcement musculaire et cardio
Cette première partie est nécessaire pour bien travailler et échauffer les muscles avant une bonne ZUMBA.
Venez ensuite danser et transpirer sur des musiques afro-caribéennes et musiques latines.
Ambiance assurée avec un groupe bienveillant et fun. Dans la joie et la bonne humeur, je vous attends nombreux et nombreuses aux cours...
 
TOUS LES MERCREDIS: 20H45-22H15: RENFO+ZUMBA ADOS-ADULTES à la salle des fêtes d'Auteuil-Le-Roi
 
TOUS LES JEUDIS : 20h à 21h : ZUMBA à Villiers-Le-Mahieu
 

Evénements

Soirée de la femme, soirée blanche, soirée casino oenologie, soirée surprise et bien d'autres encore...

Des week-ends: Mix, Entre hommes, entre femmes, en famille
Des sorties ludiques
Des voyages solidaires et responsables pour Voyager Autrement: Sénégal, Thaïlande, USA Côte Ouest...et tout cela en famille
 

  • Contact et liens utiles


Président de l’association : Patrick MOLIA