Cross Training Military
Dans le cross-training-military vous regroupez plusieurs disciplines: crossfit, circuit training, cross training, Hiit et bien plus encore…
Description
Le Cross Training Military (TM) est un mélange de plusieurs activités sportives de musculation et sculpture du corps.
L’objectif est de réaliser une séance d’entrainement avec une période à haute intensité de 20 minutes environs, permettant d’optimiser la pratique du sport, de gain de force, perte de poids, etc …
Vous trouverez plus d’information sur le site dédié à l’activité :
www.crosstraining-military.com
https://krav-maga-et-cross-training-military.business.site/
Retrouvez les entrainements le lundi ou le mercredi, avec Pascal
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